Надал: С годините е важно не да се променяш, а да си готов за промени


Н. Гавазов

Надал: С годините е важно не да се променяш, а да си готов за промени

Вторият в рейтинга на АТР Рафаел Надал разказа за подхода си към тренировките и как се променя през годините.

"Твоята  игра не може да се развие, когато сте готови постоянно да добавяте и търсите решения. Всеки боец ​​търси да остане конкурентоспособен възможно най-дълго. Така е и в тениса - дълги години трябва да търся различни решения на проблеми, които ми донесоха постоянни травми.

В крайна сметка значително промених тренировъчния си процес - благодаря на моя екип, че ми помогна в това. Оказа се, че имам способността да се променям. Независимо от това, по-важно е да не се променяте, а да сте подготвени за това, да разберете, че това е необходимо за успеха.

Важно е също да не се разстройвате за грешките. При мен това се получава  сравнително добре, затова нивото на играта ми е доста високо", заяви Надал.

  Сподели
210