Бившият защитник на Борусия Дортмунд и Байерн Мюнхен Никлас Зюле разказа как среща с будистки монах и съвместната им работа са му помогнали да вземе решението да прекрати професионалната си кариера.

31-годишният футболист сложи край на професионалната си кариера миналото лято. В момента Зюле играе за Тифенбах, който се състезава в деветото ниво на германския футбол.

За първата си среща с монаха

"Когато отидох при него за първи път, той изобщо не ме познаваше. Въпреки това беше подготвил документ от 50 страници, в който описваше моята личност, без дори да се е срещал с мен. Това беше едно от най-невероятните и същевременно плашещи преживявания в живота ми.

Дори да беше разпитвал други хора за мен – дали познават Никлас и могат да му разкажат нещо за мен – резултатът пак нямаше да бъде толкова поразителен. Дадох тези страници на съпругата си и я помолих: "Прочети ги и ми кажи, че не съм полудял“.

След това започнах да практикувам будизъм.“

За редовните медитации, които му помагат да се справя със стреса и напрежението

"Тази форма на будизъм ми повлия изключително много и ми помогна, както и медитацията. Медитирането преди мачове или след тренировки, особено в напрегнати моменти, ми се отрази много добре.

Човек трябва да се старае да го прави възможно най-често. Ако медитираш веднъж, а след това цяла седмица не го правиш, постигнатият напредък донякъде се губи. Смисълът на медитацията е да се опиташ да изключиш мислите си и да не мислиш за нищо, въпреки че човешкият ум не е приспособен за това. В главата ни непрекъснато се въртят различни мисли, а медитацията помага именно да ги спрем.“

За промените, настъпили в резултат на медитацията

"Опитвах се да медитирам всеки ден. След седмица или две започнах да го правя все по-добре. В един момент изпитах усещания, които никога преди това не бях преживявал. Беше нещо невероятно. Може би не е необходимо да навлизам в подробности, но преживяването наистина беше поразително.

Изобщо не предполагах, че ефектът ще бъде толкова силен. Впоследствие това повлия и на решението ми да прекратя кариерата си.

Този човек ми помогна изключително много. Той никога не ми е казвал: "Никлас, откажи се от футбола“. И въпреки това съвместната ни работа ме доведе до подобно решение“, разказа Зюле в подкаста After the Final Whistle.