Докторът и експерт по здравословен сън Ник Литлхайлс разказа за режима на нападателя на Реал Мадрид Кристиано Роналдо. Специалистът работи с португалеца по покана на бившия наставник на мадридчани Карло Анчелоти и разработи за играча специални правила в областта на съня.

Според думите на доктора, Роналдо, освен нощния сън, през деня спи допълнително по 7.5 часа, разбивайки го на пет части по 1.5 часа. Всеки път Роналдо спи в поза на ембрион.

Половин час преди нощния сън Кристиано спира да гледа екрани, чието излъчване възбужда мозъка и пречи на човек да се отпусне.

"Роналдо не се интересува от всякакви причудливи диети, той също така не се интересува да копира другите. Единственото, което го безпокои е ще му помогне ли методиката", заяви Литлхайс.